WSSE "INVEST-PARK". Wałbrzyska Specjalna Strefa Ekonomiczna "INVEST-PARK". Data wydarzenia: 19/11/2020 13:00 - 14:00
Wałbrzyska Specjalna Strefa Ekonomiczna „INVEST-PARK” wspólnie z Dolnośląskim Wojewódzkim Urzędem Pracy oraz Klastrem Edukacyjnym „INVEST in EDU” zapraszają na cykl webinarów. Wydarzenie odbywa się w ramach Światowego Tygodnia Przedsiębiorczości.
Webinar 2: Jak opanować stres?, który odbędzie się 19.11.2020 r. w godz. 13:00 – 14:00.
Podczas tego webinaru uczestnicy dowiedzą się skąd się bierze stres i jakie są jego symptomy. Nauczą się rozpoznawać stres oraz dowiedzą się jakie są sposoby radzenia sobie z nim.
- Skąd się bierze stres i czy możemy z nim walczyć?
- Po czym poznać ze się stresuję?
- podstawowe sposoby radzenia sobie ze stresem
REJESTRACJA
Prowadzący:
Dawid Torbacki – DWUP, Doradca zawodowy, psycholog, trener. Absolwent Uniwersytetu SWPS na kierunkach Psychologia Kliniczna, Psychologia Zarządzania i Marketingu oraz studiów podyplomowych z zakresu Stosowanej Psychologii Sportu. W szkole opartej na dowodach MODERATOR uzyskał dyplom Trenera Biznesu, a następnie ukończył Szkołę Trenerów Biznesu Akademii SET. Na co dzień pracuje w Dolnośląskim Wojewódzkim Urzędzie Pracy z osobami bezrobotnymi oraz poszukującymi i chcącymi zmienić pracę. Ma doświadczenie w pracy w projektach współfinansowanych ze środków unijnych gdzie pracował m.in. z pracownikami oświaty, młodzieżą szkolną, oraz osobami zainteresowanymi pracą zagranicą. Specjalizuje się w rozwoju kompetencji miękkich, treningu mentalnym oraz prowadzi trening zarządzania stresem z wykorzystaniem metody treningu progresywnego Jacobnsona, treningu oddechowego i wizualizacji. Prywatnie spełnia się w życiu rodzinnym jako mąż wspierający żonę w prowadzeniu własnej działalności oraz ojciec bawiący się z córką i synem w odkrywanie świata. Jest pasjonatem sportu, w tym, m. in. byłym mistrzem Dolnego Śląska w rajdach samochodowych.
